La Aemet activa el aviso amarillo en Getafe por temperaturas que alcanzarán los 36 grados este fin de semana
Ante esta situación, el servicio local de Deportes ha emitido una alerta especial dirigida a los vecinos, recomendando extremar la precaución al realizar actividades al aire libre y seguir pautas estrictas de hidratación y alimentación para evitar golpes de calor.
GETAFE/29 MAYO 2026.-La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) mantendrá activo el aviso amarillo en el municipio de Getafe durante todo el fin de semana. Los pronósticos meteorológicos indican que los termómetros de la localidad registrarán máximas de hasta 36°C. Ante esta situación de riesgo por altas temperaturas, las autoridades deportivas locales han lanzado una campaña informativa con recomendaciones específicas para proteger la salud de la ciudadanía.
La principal recomendación de los expertos es reducir la práctica de actividad física al aire libre. Se aconseja evitar especialmente las horas centrales del día, comprendidas entre las 12:00 y las 17:00 horas. Asimismo, se insta a los vecinos a permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, con sombra o debidamente climatizados para mitigar los efectos del calor.
La hidratación constante es otro de los pilares fundamentales para prevenir problemas de salud. Las autoridades recomiendan beber agua con frecuencia, incluso sin sentir sed, independientemente de la actividad que se realice. Por el contrario, se deben evitar las bebidas con cafeína, alcohol o altos niveles de azúcar, ya que favorecen la pérdida de líquido corporal.
Respecto al cuidado personal, se aconseja el uso de ropa ligera, holgada y de colores claros que permita la transpiración. También se resalta la importancia de proteger la piel con cremas de factor de protección alto y optar por comidas ligeras que incluyan ensaladas, verduras, zumos y frutas.
El comunicado hace un llamamiento especial para proteger a los colectivos más vulnerables. Entre ellos se encuentran los bebés, niños pequeños, personas mayores y ciudadanos con enfermedades crónicas que puedan agravarse. Además, se recuerda de forma estricta que no se debe dejar a ninguna persona ni mascota dentro de un vehículo estacionado y cerrado, bajo ninguna circunstancia.
Finalmente, las autoridades han detallado los síntomas asociados a un posible golpe de calor. Estos incluyen piel enrojecida, caliente o seca, dolor de cabeza, pulso acelerado, debilidad, confusión, calambres, vómitos o pérdida de conocimiento. Ante cualquiera de estos indicios, se debe llamar inmediatamente al teléfono de emergencias 112, buscar un lugar fresco y enfriar el cuerpo con paños húmedos o una ducha.
